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die 5 + 2 Lebensbereiche und deren Einsortierung [Lifehack: Journaling]

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Du überlegst gerade dein eigenes Journal neu zu gestalten – oder bist noch ganz am Anfang deiner Reise. Du bist unsicher welche Lebensbereiche du nutzen möchtest? Hier findest du eine Übersicht über 5+2 Lebensbereiche, für die du dein Journal oder Planer einsetzen kannst.    

5 + 2 Lebensbereiche

Die 5 + 2 Lebensbereiche sind insgesamt 7 Überschriften. Aber eben ’nur‘ Überschriften. Daraus kannst du zwar für dich schon eine erste Einsortierung vornehmen; noch klarer wird es mit einer Definition, mit Beispielen…

5 Lebensbereiche


💜 GESUNDHEIT 💜
Deine physische und auch psychische Gesundheit

💜 GELD & FINANZEN 💜
Deine finanzielle Bildung, Aktivitäten und Wohlbefinden

💜 BERUF(UNG) & KARRIERE 💜
Dein Beruf, Berufung, Karriere, berufliche Fort- und Weiterbildung

💜 BEZIEHUNG(EN) & PARTNERSCHAFT(EN) 💜
Deine Beziehungen zu deinen Liebsten, Familie, Freunde, Arbeitskollegen, Kunden, Umfeld… und auch die Beziehung zu dir selbst.

💜 PERSÖNLICHKEIT 💜
Deine eigene Persönlichkeit, deine persönliche Entwicklung, deine Weiterentwicklung

+ 2 Lebensbereiche



💜 SPIRITUALITÄT 💜
Du und die externen und internen Kräfte, deine eigene Heldenreise, deine Seelenaufgabe

💜 SPASS & FREIZEIT 💜
Deine Freizeit-, und Urlaubsaktivitäten, für Spaß und ein gutes Gefühl

Sind die einzelnen Lebensbereiche klarer geworden?

Dein nächster Schritt: Überlege dir gerne ob du dich einem Lebensbereich verstärkt widmest oder sogar mehreren. Oder stellst du eine Balance zwischen einzelnen Lebensbereichen her?

 

PS: die einzelnen Lebensbereiche werden in den nächsten Tagen noch genauer vorgestellt

PPS: falls ein Lebensbereich für dich fehlen sollte, so laß es mich gerne wissen.

PPPS: wenn du bei der nächsten Ausgabe von dein eigenes Journal mit dabei sein möchtest – dann melde dich gerne bei mir.

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